ÜBER MICH

Entdecke mehr über mich!

Mein grösster Erfolg ist für mich, dich bei deiner Entwicklung zu begleiten und dich auf dem Weg zu deinen Zielen zu unterstützen.

Seit über 20 Jahren unterstütze ich Menschen bei ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung – durch Schulungen, Beratung und Mentoring.

Ich bin Dr. Mária Farkas – Life & Nutrition Coach und promovierte Chemieingenieurin (PhD). Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht stets, mein Wissen und meine Erfahrung so weiterzugeben, dass sie für die Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, echten Mehrwert und Fortschritt bedeuten.

Ich glaube, dass die Grundlage für nachhaltige Veränderung darin besteht, die individuelle Motivation zu finden – das sehe ich als die spannendste und zugleich grösste Herausforderung.

In den letzten Jahren habe ich als Life & Nutrition Coach (Lebens- und Ernährungscoach) mein Methodenspektrum erweitert, um noch bewusster und gezielter unterstützen zu können.

Als Coach begleite ich dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden, dein bestes Selbst zu entfalten und selbstbewusst auf deine Ziele zuzugehen.

Schon seit meiner Kindheit kämpfte ich mit Übergewicht und habe lange Zeit keinen Weg gefunden, mich in meinem Körper wohlzufühlen. Durch viele Jahre hartnäckiger Arbeit habe ich fast 40 Kilogramm abgenommen, während Sport und bewusste Ernährung ein fester Bestandteil meines Lebens wurden. Ich habe gelernt, auf die Signale meines Körpers zu achten und so ein harmonischeres und gesünderes Leben zu führen.

Seit über 20 Jahren treibe ich regelmässig Sport – Training, Laufen, Wanderung – und habe an zahlreichen Lauf- und Wanderwettbewerben teilgenommen. Der Weg ist nicht immer einfach, aber ich glaube fest daran, dass in jedem Menschen die Fähigkeit steckt, ein bewussteres, ausgeglicheneres und glücklicheres Leben aufzubauen.

Mit meinen eigenen Erfahrungen unterstütze ich dich dabei, deine Balance zu finden und echten Schwung für Veränderungen zu bekommen – lass uns gemeinsam diesen Weg gehen!

"Ich möchte Dr. Mária Farkas meinen Dank aussprechen, dass sie mir in einer stressigen Zeit geholfen hat. Als Leistungssportler hatte ich viele Herausforderungen zu bewältigen und fühlte mich, als würde ich die Kontrolle verlieren. Mit Mária’s Unterstützung habe ich gelernt, meine Aufgaben besser zu strukturieren und Stress effektiver zu bewältigen. Ihre einfühlsame und praxisorientierte Art hat mir geholfen, wieder fokussiert zu sein. Ich kann sie allen empfehlen, die achtsamer mit ihrer Zeit und Energie umgehen möchten."

Bence

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Mein grösster Erfolg ist für mich, dich bei deiner Entwicklung zu begleiten und dich auf dem Weg zu deinen Zielen zu unterstützen.

In den folgenden Bereichen kann ich dich unterstützen:

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